La bibliothèque du coach
La lecture est au cœur des diverses pratiques du coach. Ça permet de rester curieux et d’ouvrir ses horizons. Quand on s’engage dans la Formation des coachs professionnels (FCP), on s’engage à plonger dans une grande variété de livres. Et question d’avoir une belle diversité, on nous invite à sélectionner des livres qui touchent aux […]
Regarder, vraiment
📷 À l’occasion de la Journée mondiale de la photographie (19 août), prenons un moment pour réfléchir à ce que signifie vraiment « regarder ». En photographie, il ne suffit pas de viser quelque chose avec son appareil photo pour créer une image qui nous touche. Il faut observer, voir la lumière, remarquer un […]
Toutes les couleurs de l’être : quand les émotions deviennent des alliées
Trop souvent, on entend que les émotions sont irrationnelles, capricieuses, qu’elles troublent le jugement et brouillent les décisions. « Ne sois pas trop émotif… », « Sois raisonnable… », « Mets tes émotions de côté. » Mais l’être humain est fondamentalement émotionnel. Ce n’est pas un bug. C’est un superpouvoir. Les émotions sont une forme d’intelligence, […]
Le changement de plan
Pendant près de vingt ans, j’ai œuvré comme gestionnaire dans le milieu des médias, où j’ai dirigé plusieurs équipes dans des contextes très différents. Avec l’arrivée des réseaux sociaux, de Google et des grands bouleversements numériques, cette industrie a commencé à vivre une décroissance importante. Je me souviens très bien de cette période. J’étais inquiète, […]
Les 7 puissances du coaching en développement intégral
Dans cet article, nous explorons les 7 puissances du coaching en développement intégral, qui sont: 1 – le fait d’inclure l’ensemble de la réalité physique et humaine. 2 – les exercices conçus sur mesure pour les clients sur les distinctions, les pratiques et l’auto-observation. 3 – une approche créative et élégante. 4 – l’équilibre entre […]
Méditer pour mieux accompagner: la présence au cœur du coaching intégral
Dans un monde saturé de bruit, d’urgence et de performance, il est tentant de croire que ce qui fait un bon coach, ce sont ses outils, ses modèles, ses stratégies. Mais en coaching en développement intégral, nous croyons que ce qui transforme vraiment, c’est la qualité de présence du coach. Une présence silencieuse, stable, accueillante, […]
Renouer avec notre pouvoir créateur
En cette Journée mondiale de l’Art (15 avril), plongeons au fond de nous, là où l’élan du cœur fait émerger l’expression juste de qui nous sommes. 🎨 Créer nos vies est notre don premier en tant qu’humains. Pourtant, c’est si facile de se perdre : 🙈 dans la course du faire qui nous éloigne de […]
Comment le coaching en développement intégral peut-il être un vecteur de performance en entreprise?
J’ai la chance de partager mon temps entre une activité de coaching en développement intégral individuel et de coaching organisationnel en entreprise. Aussi, je me suis beaucoup questionné sur la pertinence du coaching en développement intégral dans une organisation. Au fil des années, j’en suis arrivé à la conviction que le travail que l’on peut […]
L’importance de la présence somatique dans un monde saturé d’écrans
Avant même de lire ces lignes, il est possible de faire une brève expérience. Peut-être sentez-vous le poids de votre corps sur la chaise. La respiration qui entre et sort sans effort. Une tension légère dans les épaules. Ou peut-être simplement la présence discrète de vos pieds sur le sol. Puis, presque aussitôt, l’attention repart. […]
Pratiquer le coaching en développement intégral – De quoi s’agit-il?
Il existe évidemment plusieurs formes de coaching. Elles sont toutes destinées, selon moi, à soutenir l’individu dans un désir exprimé ou implicite de changement. Dans l’approche intégrale, on s’intéresse au développement des compétences et des qualités qui permettront à l’individu d’accroitre son efficacité quant au changement souhaité en explorant la crise de sens sous-jacente au […]