Le changement de plan

Pendant près de vingt ans, j’ai œuvré comme gestionnaire dans le milieu des médias, où j’ai dirigé plusieurs équipes dans des contextes très différents. Avec l’arrivée des réseaux sociaux, de Google et des grands bouleversements numériques, cette industrie a commencé à vivre une décroissance importante. Je me souviens très bien de cette période. J’étais inquiète, […]

Les 7 puissances du coaching en développement intégral

Dans cet article, nous explorons les 7 puissances du coaching en développement intégral, qui sont: 1 – le fait d’inclure l’ensemble de la réalité physique et humaine. 2 – les exercices conçus sur mesure pour les clients sur les distinctions, les pratiques et l’auto-observation. 3 – une approche créative et élégante. 4 – l’équilibre entre […]

Méditer pour mieux accompagner: la présence au cœur du coaching intégral

Dans un monde saturé de bruit, d’urgence et de performance, il est tentant de croire que ce qui fait un bon coach, ce sont ses outils, ses modèles, ses stratégies. Mais en coaching en développement intégral, nous croyons que ce qui transforme vraiment, c’est la qualité de présence du coach. Une présence silencieuse, stable, accueillante, […]

Renouer avec notre pouvoir créateur

En cette Journée mondiale de l’Art (15 avril), plongeons au fond de nous, là où l’élan du cœur fait émerger l’expression juste de qui nous sommes. 🎨 Créer nos vies est notre don premier en tant qu’humains. Pourtant, c’est si facile de se perdre : 🙈 dans la course du faire qui nous éloigne de […]

L’importance de la présence somatique dans un monde saturé d’écrans

Avant même de lire ces lignes, il est possible de faire une brève expérience. Peut-être sentez-vous le poids de votre corps sur la chaise. La respiration qui entre et sort sans effort. Une tension légère dans les épaules. Ou peut-être simplement la présence discrète de vos pieds sur le sol. Puis, presque aussitôt, l’attention repart. […]

Pratiquer le coaching en développement intégral – De quoi s’agit-il?

Il existe évidemment plusieurs formes de coaching. Elles sont toutes destinées, selon moi, à soutenir l’individu dans un désir exprimé ou implicite de changement. Dans l’approche intégrale, on s’intéresse au développement des compétences et des qualités qui permettront à l’individu d’accroitre son efficacité quant au changement souhaité en explorant la crise de sens sous-jacente au […]

Schémas narratifs: une clé pour une transformation durable 

Et si ce que nous croyons être « nous-mêmes » n’était qu’une histoire que nous racontons inconsciemment? Et si cette histoire, logée dans notre corps autant que dans notre esprit, guidait nos réactions, nos choix… et nos blocages? Le coaching en développement intégral propose d’explorer ces « schémas narratifs » pour permettre une transformation à […]

Donner du focus à notre coaching: les 6 domaines de compétences

L’un des défis les plus courants en coaching? Trop vouloir en faire. Explorer tous les angles. Tenter de tout transformer en même temps. Mais le vrai changement — celui qui prend racine — naît souvent d’un focus clair. Un seul axe, choisi avec justesse, peut mettre en mouvement l’ensemble de la personne. C’est dans cette […]

Approfondir notre regard de coach: les niveaux d’être

Dans l’approche du coaching en développement intégral, nous ne cherchons pas seulement à résoudre un problème: nous accompagnons un être humain dans l’élargissement de sa manière de comprendre et de répondre à la vie. Ce que l’on appelle le développement vertical — étudié par des auteurs comme Robert Kegan, Ken Wilber ou Bill Torbert — […]